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申请得彩金-盯住这个男人穴,补肾固元,告别肾虚没烦恼

2020-01-11 10:51:04

申请得彩金-盯住这个男人穴,补肾固元,告别肾虚没烦恼

申请得彩金,肾虚会导致早衰、健忘失眠、腰膝酸软等诸多疾病。那么怎么补肾才健康有效呢?今天就来教大家一个补肾养肾的好穴位——关元穴。

关元穴就在我们肚脐下正中四横指的位置,他是我们身体元气的交关之处,刺激这里采用,食指指腹按揉的方式,顺时针按揉1-3分钟即可,力度不要太大,每天睡前按摩即可。

刺激关元穴能产生调节内分泌的功效,让身体的代谢成倍增加。并且,这种调节是双相的,既让亢进的机能减退,又让减退的机能增强。

另外,中医还认为元气禀于先天,藏在肾中,它就像人身体的一个阀门,将人体元气关在体内让它不泄漏,是男子藏精、女子蓄血之处,是人身上元阴、元阳的蓄积之处。经常按揉关元穴具有培肾固本,调气回阳的功效,不失为男性保健的一个重要穴位。女人保健养生也可以按揉这个穴位,可以起到调节气血,补血养颜延缓衰老的作用。

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